THE CLUB PADEL MANRESA
Les novetats del Programa d'Activitats Dirigides
Millora la teva força, la teva resistència i tonifica els teus músculs.
Un dels programes d’entrenament de més èxit a escala mundial arriba al club. Aquest consisteix en treballar els principals grups musculars utilitzant els millors exercicis i la metodologia més completa. Sempre acompanyats del material específic, la barra i els discos, i seguint el ritme de la música en tot moment.
Millora la teva flexibilitat, sent la calma i millora la teva força.
Aquest altre programa, també dels més reconeguts actualment, és una motivadora fusió entre ioga, pilates i taitxí. Hi trobaràs exercicis, estiraments i postures per millorar la flexibilitat i la força cuidant la respiració, la concentració i
l‘harmonia amb la música que l’acompanya.
Consulta totes les classes setmanals en l’horari complet aquí.
