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Errores principiantes pádel y cómo evitarlos

Cuando estás empezando a jugar, es común que cometas errores de principiantes en pádel. ¡No te desanimes! Se trata de algo normal al inicio de cualquier deporte. Aquí descubrirás algunos de los más frecuentes y cómo prevenirlos. ¿Empezamos?

Errores de principiantes en pádel más comunes

El pádel es un deporte de práctica y con el tiempo descubrirás tus fortalezas y debilidades en la cancha. Pero, si no quieres esperar, estas son algunas equivocaciones recurrentes.

Cuidado con la pala que eliges

Para un nivel inicial no es recomendable elegir el equipo más avanzado. Conforme juegues, encontrarás un estilo que mejor se adapte a ti, pero antes es preciso descubrirlo. Lo mejor es una pala de pádel para principiantes, redonda y con un punto dulce amplio.

Un agarre correcto

La empuñadura alta recargará de tensión el antebrazo y la muñeca. Un agarre muy bajo hará sufrir al hombro y la espalda baja. Los principiantes en pádel tienden a subestimar las lesiones. Para evitarlas, utiliza el centro de la palma y mantén tu mano a 3-5 centímetros del cuerpo de la pala.

Aprende tu lugar

Aprender a colocarse en la pista es crucial para expertos y principiantes del pádel. Estos son algunos consejos para mejorar tu posicionamiento:

 

  • Diferencia zona de ataque y defensa: la zona más cercana a la red es ataque. Cuanto más pegado al extremo, más defensivo será tu juego.
  • Evita la zona pantano: se sitúa entre los espacios defensivos y ofensivos. En ella tendrás poco control del juego.
  • Posición de espera o de golpeo: para la espera, extiende las piernas y prepárate a correr. En golpe, empuña bien y utiliza toda tu mitad superior.

Después de leer estos consejos, cometerás menos errores de principiantes en pádel. Para mejorar más rápido, lo mejor es contar con un profesor. THE CLUB Padel tiene especialistas de altísima calidad deportiva y pedagógica. Mejora tu juego, hoy.

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