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El secreto para mejorar como jugador de pádel
Respondemos a una de las preguntas que más recibimos de nuestros alumnos, en este nuevo blog con Aleix Casadevall. El coordinador y creador de la metodologia de la Escuela The Club y jugador Top30 del circuito catalán.
Cómo mejorar en la pista by Aleix Casadevall
Como jugador he tenido la suerte de jugar, entrenar y competir con y contra jugadores profesionales. Cuando lo comento, muchos alumnos me preguntan si noto la diferencia de nivel entre ellos y yo, y sobre todo me preguntan en qué son mejores. La respuesta siempre depende del tipo de jugador del qué estemos hablando, si un top100 del mundo o un top10.
Desde mi punto de vista, la diferencia entre mi nivel y un top100 es el ritmo de bola, la solidez defensiva y la toma de decisiones. Notas que estás por debajo, pero sabes que si mantienes el partido igualado tendrás tus opciones. Aunque de cada diez partidos que juegues con ellos, vas a tener igualados cuatro o cinco, y vas a ganar uno o dos como mucho. Pero cuando estás jugando, siempre tienes la sensación que puedes competir el partido.
En cambio, con el top10 la sensación es infinitamente peor. Jugar y entrenar con ellos te hace ver su toque, precisión, dedicación y sales de la pista dándote cuenta de que para llegar a ese nivel tendrías que dejarlo todo y vivir para competir.
Cuando explico esto a mis alumnos, lo que quiero que vean es que podemos trasladar esta sensación a todos los niveles. Eso quiere decir que, según tu nivel de juego, la sensación que tendrás con alguien que está un poco por encima será esta: tu rival tendrá la capacidad de anticipar tu golpe, y tomará mejores decisiones que tú.
Cuando ocurre esto, notarás que tu rival está “cómodo” en la pista. Tendrá la libertad para decidir el siguiente golpe y eso provocará que te cueste mucho más anticiparte. Esto impedirá que puedas tomar decisiones y ejecutar los golpes que te permiten dominar el punto.
Al final, disfrutas de un buen partido de pádel cuando las capacidades de anticipación y de toma de decisiones se asemejan. Eso iguala el partido y así es como definimos los niveles.
¿Qué puedo hacer para anticipar el golpe de mi rival y así, tomar la decisión correcta?
Mejorar. Y aquí es cuando entra el trabajo del entrenador. Como entrenadores debemos desarrollar un plan de aprendizaje para aportar a nuestro alumno el valor añadido que este merece. Para enseñar a alguien a mejorar, debemos parametrizar unos puntos clave que sean fáciles de definir, y esta es la base que desarrollamos en the CLUB Padel para que nuestros alumnos aprendan y mejoren su juego.
En the CLUB Padel definimos nuestro método de trabajo en cuatro puntos principales:
1. Técnica
2. Desplazamientos
Cuando estamos jugando, la pelota que nos vendrá será con intención de complicarnos la vida, y nos obligará a desplazarnos y movernos para que realicemos el golpe, así que tenemos que aprender a movernos por la pista para llegar correctamente a la pelota y ejecutar el golpe con la técnica aprendida.
3. Posición
Para poder hacer el desplazamiento que nos permite ejecutar la técnica correcta, debemos saber dónde hay que colocarse en la pista cuando se defiende y cuando se ataca.
4. Lectura de juego
La posición depende de dos factores: el golpe que realizas y las opciones que tiene tu rival ante tu golpe. Y esto depende de tu capacidad de saber leer el juego, y de tu habilidad técnica para realizar el golpe.
Como te habrás dado cuenta, los cuatro puntos están entrelazados.
Puedes tener la mejor bandeja del mundo, pero si no sabes desplazarte para realizarla no te servirá de nada. Si no te posicionas bien en la pista cuando atacas, no podrás desplazarte bien y llegarás tarde. Y si no puedes anticipar que tu rival va a tirar ese globo en ese momento, no podrás posicionarte para luego desplazarte y ejecutar la técnica de tu mejor bandeja del mundo.
La conclusión es simple: para poder decidir, tienes que anticipar. Y para poder anticipar, tienes que aprender a leer el juego. Y aún leyendo el juego, sin la capacidad técnica, no podrás decidir.
Así que ya lo sabes, si quieres mejorar de verdad tu juego, apúntate a la escuela de pádel The Club y logra descifrar, jugar y disfrutar del pádel como un profesional. Inscripciones abiertas para la escuela infantil y de adultos, infórmate aquí.
